忙しさを言い訳に、ぜーんぜん乗らない日が続く。 全然乗れないので、せめて筋トレは！とささやかな筋トレ。 寒くなってきたので、ローラーの扇風機も要らなくなってきました。 今年のボーナスでは、シューズが欲しい。 ボアならさぞ足元に違和感がなくなる…

つるんですふくらはぎ。 どうしてつるの、ふくらはぎ。 正しく言うと、つる一歩手前になる。 だいたい原因は想像がついています。 そもそも筋力不足。 おもしろい？ことに、つりそうな時は両足同時にやってくる。 ポジティブに考えると、両足にバランス良く…

12月に、職場の人たちで2チーム組んでエンデューロレースに出ることになった。 エンデューロって初めてだし、チーム対抗なのでなかなか楽しみ。 そうなると俄然ローラー台もヤル気が出る。 身体が追いついていかないだけで。 昨日今日と、映像作品を作る方た…