大晦日って漢字で書いたこと無いな。 今年は骨折したり ピナレロ買ったり ハワイ行ったり タイ行ったり 結婚したり なんか凄かった。出費も凄かったけど。 30歳は今のところ人生ベストの濃さかも。 来年も年度始め早々ヤバそうだから、何だか戦々恐々。 自転…

一日中ずーっと座ってる仕事でした。 忙しいのも嫌だけど、これはこれで中々苦痛。 その分開放感半端無いけど、もうしばらくはいいかな… 今はドライブ式ローラーだけど、やっぱりアパートじゃうるさそう。 静かでしっかり練習できるやつ、といろいろ調べると…

アパートへの引っ越し。 家電買ったり、家具買ったり… 大変だけど、部屋が出来てくるのが楽しい。 まだベッドが来ないので住み始めていないけど、今からとても楽しみ。 住んでみると、オシャレよりも実用！になるのかなぁ。 新居にはもちろんロードバイクを…

なんとなく、19時ごろ帰るともーローラーヤル気しない。やらなきゃダメなのに。 というか、どうせやればすぐ終わるんだからやればいいのに、と思う。 継続って難しい… 今年30歳になり、友人と話すと、みんな転勤やらなんやら、いろいろターニングポイントを…

ローラー治ったので、コツコツ練習再開。 ただでさえ飽き性だから、何かモチベーションを、という事で来年のヒルクライムイベントに出よう！出るからには結果をだそう！というザッッックリした目標を立てる。 ツールド沖縄とかいつか出てみたいけど、参加者…

エリート ヴォラーノ。 修理に出し、無料で治してもらったは良いものの、なぜかスプロケのスペーサー無くて買い直し、ようやく乗れる段階に。 めっちゃ静か。 スプロケットとチェーンの音だけで、前にあった何かが擦れる音がしない。 これならアパートいける…

一昨年に買ったELITE volano。 ダイレクト式のローラー台として、音もそこそこ静かで良いマシン。 毎日のトレーニングのお供に大活躍。 が、ここ最近使用中の騒音というか、明らかになにかおかしい音がする。というか、うるさい。 故障の時の手始めで、ベル…

ロードバイクのフレームやらホイール、タイヤに関するレビュー記事は「マジかよ」と思わせる内容が多い。 マイルドな乗り味…とか。 多分いろいろ乗ってるレビュアーの方は本当にそう感じてるんだろうけど、そう何台も試せず、試すにも数分だけ、の人には比べ…

季節の変わり目、窓全開で寝たらバッチリ風邪ひいた。布団に籠るほどでは無いけど、できれば寝込みたい感じ。 試しにローラー乗ってみたらすぐ限界がきてしまう。プロは凄いなぁ。 風邪には栄養！！という事で、好き放題食べる。いろいろ怖い。 寝込みながら…

初めて参加したけど、やっぱりクローズドコースでサーキット、ってのは走ってて凄く楽しい。 エンデューロレースで参加費が1万円以上するけど、環境やスタッフが素晴らしいことを考えると適切な価格かな。 職場の自転車サークルで2チーム組んで、競争するこ…

8耐のお陰で頑張れてます。 昨日今日と追い込み。今日はスプリント8本。 もともと持久力の無さがヤバめなので、そこを強化する目的で。ギリギリ120rpm回せる？？くらいの負荷で8本。終了後ハンドルに突っ伏す。 今は心拍数やケイデンスで見てるけど、やっぱ…

に出る。初めて出る。 というのが、ここ最近のモチベーションの源。 なので、チャリンコクレイジーなGCNのインドアトレーニングを見て練習したり。 今回チーム戦だし、俺だけ頑張っても…と時々思うけど、やるならしっかりやりたい。特にエンデューロレースみ…

利根川〜成田山新勝寺〜成田空港 140キロ。 今日は職場の皆さんと。 上司の方がよく行くという成田空港方面へ。 基本的に一人で走ってるから、大抵同じ道ばかり。こういう時、いろんな道やら休憩スポットを教えてもらうのはとてもありがたい。忘れてしまうけ…

キャンプ行ってきました。 メープル那須高原キャンプグランド。 道路からキャンプサイトに行くまで、舗装されてない、なぜか所々ジャンプ台がある道をゆっくり進むと、すごく綺麗なサイトに。 今回はオートサイト。多少高くても、オートサイトでゴミおいてけ…

お休みだったので、ちょっくら筑波山まで。 今住んでる場所に近くに山は無いけど、丁度良い距離に筑波山があって素晴らしい。 秋晴れ、爽やか、ほぼ風なし。 久々に自転車って楽しい！と感じる。 これがまただんだん寒くなると、準備すらしんどいんだよな。…

前回のポストから約4ヶ月ぶりに書く。 その間にハワイ行ったりタイ行ったり… ローラー台でのトレーニングの習慣もついた。 基礎体力無いから、地道にやらないと。 外で乗るのも楽しいけど最近風が強い。 エアロフレームって本当に横風怖い。 不意に突風受け…

ザ！ド平坦。 霞ヶ浦一周、通称カスイチです。 通称心の修行？ なんかカスイチって名前に少し物言いがあるとか無いとか。 職場の方3人と。 道に詳しい人がいると、安心感が凄い。 首切りの一周ですが、フルの一周は精神的にきつそう。 信号もほぼ無いから気…

治った(ということにする)様な感じ。 派手な痛みはだいぶ無くなったけど、体の奥底がうっすら痛い。骨折が初めてだから、この辺が怖い。 尾てい骨(尾骨)骨折しても、基本的に歩くの走るのは問題なし。ロードバイクも大丈夫。 ただ、腹圧がかかると痛い。 初…

歓喜と衝撃が一度にやってきた。 5月14日。pinarello gan s納車。 とにかくカッコ良い。なぜもっと早く買わなかったのか。 やっぱりホリゾンタル最強や！！ でもステム長すぎやしませんか…カッコだけプロみたいに低いポジションになる。 翌日。ワクワクで約8…

尾てい骨を強打しました。遊んでてね。 尾てい骨なんて文字、初めてスマホで打ったかも？ 久々に悶絶するくらいの痛み。 念のため、ローラーを少しやってみたけど、踏み込まなければ問題なし。いや、それは問題あるような… 打撲の痛み➕骨打っちゃった系の痛…

今日は休み！なにもやらない！ って気持ちを強く持たないと「スクワットくらいやらないと」とか考えてしまう。 いい事だと思うけど、そういう文化で育った人間じゃないから、張り切ってしまうとダメな気がする。休むときはしっかり休む。 逆に、勝手に自分に…

新車は14日に納車らしい。 ポジション合わせもやってくれるらしく、閉店後に対応してくれることに。 なんてありがたい。このへんはやっぱり個人経営のお店ならでは。 今のバイクのポジションは、それこそ雰囲気と気分でいじり続けたので、正解なのかどうなの…

今日も元気にローラー。 が、いきなり脚が重い。うまく脚も回らないし、初っ端からこれだと気持ちも重くなる。 なんとかかんとか終わらせる。 疲れてる時こそ、、、と思うけど、やっぱりダメな時はダメだ。

だいたい帰りが向かい風になるんだよな… 不動峠はうまい具合に登れてる感じ。まだまだ遅いけど。でも、以前よりも脚が回るし余裕がある。もっと練習すればタイムが良くなりそう。 GW中だからか、不動峠を走る車の数が多い。 普段の土日なら、上りも下りも一…

H30.5.2 一年ぶりにフットサル。 楽しくて走り回って蹴り回ってたら、翌日から凄まじい筋肉痛。 下半身が筋肉痛になるのは、まだ理由がわかるけど上半身も満遍なく筋肉痛で笑う。 ロードバイクとフットサルって全然使う筋肉が違うんですね… そして二日間も筋…

そういえば、宇都宮サイクルピクニックに出てきました。 昨年は75kmに参加。 ほぼ初めてのサイクリングイベントでペース配分を間違え、途中で両ふくらはぎが攣り、さらに爆風の向かい風のなか 「なんてツラいイベントなんだ…」 と思ったものです。 今年は100…

買いました。 ワコーズのフォーミングマルチクリーナー。 咲くライドでバッチリ雨に降られて泥だらけなので。 まだチェーンにしか使っていないけど、ひと吹きで泡立ちが派手なので、面白い。 そういえば、こういう洗車系のケミカルを買うのは初めてかも。今…

超久々に書く。 前回書いたのが11月。やっぱり寒いと乗る気すら起きない。 ひたすらローラーやってた。 ローラーも淡々と目標なく漕ぐのも、そもそも飽きるし効果無いし、ローラーばかりだと実際外で乗ったときの「なんか違う」感がすごい。 ところで、つい…