2018-05-09から1日間の記事一覧

休み！

今日は休み！なにもやらない！って気持ちを強く持たないと「スクワットくらいやらないと」とか考えてしまう。いい事だと思うけど、そういう文化で育った人間じゃないから、張り切ってしまうとダメな気がする。休むときはしっかり休む。逆に、勝手に自分に…